Как ты начал так активно заниматься спортом, что именно привело тебя к занятиям бегом и кроссфитом? И сколько лет ты уже посвятил этому хобби?
В спорт меня привели бывшие коллеги: когда есть команда, всегда гораздо проще стартовать, ставить цели и добиваться их. В 2014 году я поставил себе первый спортивный вызов: за 2 месяца тренировок выжать 85 кг в упражнении "жим лежа" и выбежать 5 км из 20 минут, что достаточно амбициозно. Так и затянуло, уже больше, почти на 5 лет.
Часто ли удается выбраться на тренировки? Какой у тебя режим?
Тренировки - неотъемлемая часть моей текущей жизни. Стараюсь тренироваться 3 раза в неделю, соблюдая режим «пн - ср – пт».
Помогает ли тебе хобби в работе? Если да, то как?
Спорт дисциплинирует: поставленные цели всегда предполагают их выполнение, не важно, на работе или в спорте.
Есть ли у тебя коллеги, которые разделяют твое увлечение? Может быть, кто-то пришел в спорт, глядя на тебя?
Среди меня много коллег, которые также ставят спортивные цели на год: есть ребята, которые активно готовятся к марафонам, соревнованиям по триатлону. На мой взгляд, у нас вообще достаточно спортивная компания.
Какие у тебя "спортивные" планы на будущее?
Во втором квартале 2019 года хотим командой отдела закупок подготовиться и пробежать "Гонку Героев". Личная цель на 2019 - уверенно овладеть техникой тяжелой атлетики и успешно выступить на любительских соревнованиях.